ESPECIAL ” VUELTA AL COLE”

31st Agosto 2016

oli pequeño

ESTAMOS DE VUELTA!!!!

Velozitas parece que lo bueno se acaba, o no según cómo se mire.
Espero que hayáis disfrutado o que disfrutéis próximamente de las vacaciones, tiempo para desconectar, no poner el despertador y hacer todo aquello para lo que no disponemos tiempo.
Ahora bien, una vez pasado este maravilloso periodo ,las cosas como son se vive muy bien estando de vacaciones,hay que volver a la realidad ( toc, toc! Aquí la realidad llamando a tu puerta) y como en Veloz no queremos que cunda el pánico ni haya bajón post vacacional os proponemos algunos cambios para la cuesta de septiembre.

Imágenes integradas 11.- DESPEJA TU MENTE y APÚNTATE A ALGUNA ACTIVIDAD

Sí, sí, sí tenéis toda la razón, suena a tópico, pero independientemente de apuntarte al gym o a aprender un idioma, hay un amplio abanico en el que puedas desconectar de tu rutina y hacer algo que realmente te apetezca aprender.

Aquí os dejo con alguna sugerencia…

* Clases de cocina
* Apuntarte a aeroyoga,danza del vientre, crossfitnes,zumba… (busca tu disciplina para soltar adrenalina)
*Pintura
* Teatro
* Clases de Baile (aquí tenéis un grannnnn surtido de estilos así que sólo es cuestión de encontrar el tuyo!)
* Estudiar a distancia
* Restauración de muebles
* Etc..

Yo este año me decanto por activar mi cuerpo y mi mente, así que me he apuntado a una actividad para activar my body y estoy mirando algo para estudiar porque hay que renovarse y alcanzar nuevos conocimientos.

Y tu a qué te animas este año???

2.- PON ORDEN EN TU VIDA

Creo que es importante poner un poco de orden para empezar “el año” con fuerza, así que una recomendación que os hago y que he aplicado en mi misma, poner orden o deshaceros de aquello que no utilicéis, además así podéis hacer sitio para vuestras prendas de la nueva colección de Veloz.
Poner orden es más fácil de lo que parece! Es cierto que gracias a La magia del orden de Marie Kondo hay un boom de organización, solo hay que echar un vistazo por las redes, pero modas a parte, creo que es necesario pararnos y ver qué cosas queremos que estén en nuestra día a día y qué cosas estamos guardando sin motivo alguno.

os dejo con algunos vídeos por si os pueden ser de utilidad para “ordenar” nuestro entorno.

1.- Poner orden a la mesa del despacho by Marie Kondo.


2.-
Poner orden a vuestra ropa:

 
 Para  ayudaros a deshaceros de esos enseres que acumulamos durante nuestra vida y por un valor sentimental o de olvido  nos siguen acompañando en nuestras vidas, preguntaros que cosas llevan con vosotros más de 3 años y no habéis utilizado… Creo que esa es la pregunta clave!
Si el tema os interesa podéis encontrar muchos vídeos o comprar el top ventas de la señorita Kondo.
 

 

3.- PON UNA AGENDA EN TU VIDA

Para los amantes de las agendas…septiembre es el mes de estrenar esa agenda que va a acompañaros durante todo el año 😉
Yo he de deciros que soy más fan de los planificadores, porque funciono mejor, pero cada uno tiene su sistema.

Cada vez hay agendas más chulas pero aquí os dejo con mis prefes:
* UO ESTUDIO, por sus diseños llenos de colores, su distribución y sus mensajes con buen rollo.
* CHARUCA, por su diseño naïf y porque cuida cada detalle y eso me gusta! Y es que Charo es mucha Charo.
* LUCÍA BE, por sus frases positivas y porque soy muy fan de su estilo de vida.

 

4.- COMER SANO

En verano, hay algún que otro exceso. Cierto! Pero que nadie os diga si tenéis que poneros a régimen. Ser vosotras las que si no estáis a gusto con vuestro cuerpo pongáis solución para encontraros bien con vosotras mismas, capicci?
Así que nada de lamentarse porque la solución está en nosotros. Toca comer un poquito sano y preparar platos saludables.
El otro día hablábamos con unas amigas de lo sana que es la dieta mediterránea, y es que no podemos quejarnos de la variedad de productos que podemos utilizar!
Así que un consejo… planificar vuestro menú semanal y hacer una compra saludable, podemos hacer vida pero con una dosis de salud.

    • Aficionaros a los smoothie, para desayunar son brutales y te dan muchísima energía. Y para las que seáis perezosas (como yo) es una forma genial de tomar la dosis de fruta y verduras recomendada. Aquí os dejo con algunas recetas para que cojáis ideas. Yo doy gracias a Cool hunter notebook que fue la que me descubrió este maravilloso mundo 😉
    •  Pon especies en tu vida! La plancha es aburrida, lo sé, pero con unas pocas de especies puedes poner sabor a tus comidas!
    • Investiga blogs de recetas saludables. Para gustos colores, así que es cuestión de investigar porque por las redes puedes encontrar cosas muy interesantes, para cualquier tipo de gustos y para todas las intolerancias.

Yo creo que con estos 4 puntos estamos preparadas, listas ya para empezar septiembre con energía y muchas ganas.

Preparadas para la vuelta???

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